MBSR Lübeck geht online

Aufgrund der Entwicklungen rund um das Coronavirus werde ich meine Angebote bis auf Weiteres online durchführen. Für die Kurse biete ich eine Live-Webinar-Lösung in der Gruppe an, die Einzelgespräche erfolgen am Telefon oder per Skype/Zoom.

Folgende Angebote stelle ich ab sofort online bereit:

  • MBSR-Kurs (8 Wochen)
  • MBPM-Kurs (8 Wochen)
  • Einzeltraining
  • Supervision

Derzeit habe ich noch keine Zertifizierung für Online-Kurse als Präventionskurs. Daher biete ich diese Achtwochenkurse vergünstigt an.

MBSR als Bildungsurlaub

Damit die Teilnahme am Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR-Methode selbst schon zur Erholung beiträgt, wurde dieser als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt. Hier geht es zu den Details.

Nach einem Kompaktkurs (MBSR) oder einem Achtwochenkurs ist es oft eine kleine Herausforderung, die Praxis dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Die Teilnahme an einem Tag der Achtsamkeit kann dabei unterstützen. Hier geht es zu den Terminen.